Sides

Krispigt fröknäcke med flingsalt

4 PORT.
Gå tillbaka
5

Ingredienser: 

  • 5 dl blandade frön
  • 1,5 dl majsmjöl
  • 1 dl rapsolja
  • 3 dl kokande vatten
  • Nypa flingsalt

Gör såhär:

Börja med att dra ner ugnen på 150°. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt. Blanda alla torra ingredienser och rör i olja och vatten. Salta rikligt. Häll smeten ut över plåten och platta till. Grädda i ugnen på ungefär 1 timme. Bryt sedan i bitar och servera till bland annat den goda soppan ovan!