10
Ingredienser:
2 dl havregryn
1 st äpple
4 dl osötad mandelmjölk
2 msk kanel
2 msk kardemumma
1 tsk vaniljpulver
1 tsk flingsalt
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 180°c.
- Blanda havregryn, kanel, kardemumma, vaniljpulver och flingsalt i en bunke.
- Smörj en liten form med kokosolja, skär upp äpplen i små kuber och lägg i hälften av äpplena.
- Häll över grynblandningen på äpplena. Tillsätt mandelmjölk och toppa med resten av äpplena.
- Sätt in formen i ugnen och låt bakas i ugnen i ca 20 minuter.
